Come fare la ginnastica da scrivania
La ginnastica da scrivania è molto utile per coloro che svolgono un lavoro sedentario e, quindi, per prevenire i disturbi muscolo-scheletrici che derivano dalla prolungata Leggi tutto
Salute e Bellezza
Come fare a mantenere una posizione corretta quando si lavora al computer
Quando si lavora al computer è molto importante mantenere una posizione corretta non solo del corpo ma anche dei vari dispositivi al fine di evitare Leggi tutto
Come fare per avere un ventre piatto
Per avere un ventre piatto è sufficiente dedicare pochi minuti al giorno all’attività fisica. Vediamo come con l’aiuto di questa guida. Per avere il ventre Leggi tutto
Come fare una crema bio per le mani
Le pelle delle mani è molto esposta al freddo, al caldo, ai detergenti che usiamo per lavare stoviglie o fare il bucato a mano (se Leggi tutto
Come fare per ottenere dei benefici dalla sabbia
Vediamo con l’aiuto di questa guida come ottenere dei benefici dalla sabbia. La vacanza al mare può essere l’occasione per prendersi cura della propria salute Leggi tutto
Come conservare il cordone ombelicale
Tu mamma, o voi genitori che volete accuratamente conservare il cordone ombelicale dalla nascita del vostro bambino, potete farlo accuratamente. Vediamo nel dettaglio come il Leggi tutto
Come fare contro le scottature prese in spiaggia
Eritemi e scottature sono delle spiacevoli evenienze che si verificano soprattutto durante i primi giorni di vacanza al mare. Ecco allora come porvi rimedio. In Leggi tutto
Come fare per rassodare pancia, girovita e glutei
Ecco dei semplici esercizi da svolgere al parco, in giardino o in casa per rassodare le parti del corpo dove si accumulano i chili di Leggi tutto
Come fare a pulire le orecchie, gli occhi e il naso dei neonati
La cura dell’igiene dei neonati è un compito delicato che tutti i genitori devono svolgere regolarmente e accuratamente per evitare piccoli e fastidiosi problemi al Leggi tutto
Come fare a prepararsi per la prova costume
La prova costume è per molti un momento abbastanza temuto. Ecco allora una dieta sana ed equilibrata che permette di perdere 2-3 kg in un Leggi tutto